Onderzoekers uit Leipzig en Berlijn maken zich steeds meer ongerust over de aanwezigheid van parabenen in cosmetica. In Nature Communications beschrijven ze hun bevindingen van een bevolkingsstudie en een dierexperiment waaruit de links tussen blootstelling aan parabenen tijdens de zwangerschap en overgewicht steeds duidelijker wordt. Het lijkt erop dat een gen dat hongersignalen in de hypothalamus moet verzwakken, permanent onderdrukt wordt via een epigenetisch effect van parabenen.
Beweging op hoge leeftijd blijft belangrijk
Leeftijd is geen excuus om bij de pakken neer te zitten. Zelfs hoogbejaarden hebben er baat bij om dagelijks hun oefeningen te doen. Zo weten we dat aangepaste krachtoefeningen voor de benen het risico op vallen verlaagt bij negentigplussers die in een tehuis verblijven. Volgens een meta-analyse zijn er geen risico's aan verbonden: oefeningen bij senioren van gemiddeld 74 jaar veroorzaken geen extra gezondheidsproblemen.
Izquierdo M, Morley JE, Lucia A. Exercise in people over 85. BMJ. 2020; 368:m402 doi:10.1136/bmj.m402
Medicatie hartfalen bij vrouwen moet lager gedoseerd worden
Amerikaanse onderzoekers schatten in dat vrouwen met een verzwakte hartspier een lagere medicatiedosis nodig hebben dan mannen. Dat meldt het gezaghebbende The Lancet, dat daarmee sekseverschillen in de geneeskunde meer onder de aandacht wil brengen.
Whitley HP, Smith WD. Sex-based differences in medications for heart failure. Lancet. 2019 Oct 5;394(10205):1210-1212. doi: 10.1016/S0140-6736(19)31812-4
Grapefruitextract kan bloeddruk en vaatelasticiteit verbeteren
Volgens een ministudie is grapefruit in staat de bloeddrukwaarden te verbeteren bij mensen met pre-hypertensie. In een ziekenhuis in Tokio werden zij behandeld met een extract uit de vrucht, bestaande uit proanthocyanidinen die geassocieerd worden met gunstige bloeddrukeffecten. Ook andere parameters van gezonde bloedvaten werden in positieve zin beïnvloed.
Odai T, Terauchi M, Kato K, Hirose A, Miyasaka N. Effects of Grape Seed Proanthocyanidin Extract on Vascular Endothelial Function in Participants with Prehypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2019 Nov 20;11(12). pii: E2844. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950399
14 of 311