Niacine herstelt endotheel in bloedvaten
Niacine herstelt endotheel in bloedvaten

Suppletie van niacine verbetert de werking van het endotheel als het aankomt op verwijding van bloedvaten (gemeten via FMD ter hoogte van de armen). Niacine doet dat gemiddeld dubbel zo goed als statines. Dat blijkt uit een meta-analyse van 7 studies op bijna 500 personen, die gedaan werd door artsen van de Mashhad Universiteit te Iran. Het effect is klein, maar significant en klinisch relevant.

Het endotheel, een van de grootste organen van het lichaam, is geen passieve bekleding van de bloedvaten, maar is zeer actief betrokken in controle van bloeddruk, cholesterol en ontstekingen. Een slechte werking kan cardiovasculaire ziekte inleiden, vooral arteriosclerose.

Niacine is lipideverlagend, maar met een troef die statines niet hebben: verhoging van de HDL-cholesterol. Verhoging van de HDL kan de gunstige effecten op het endotheel verklaren, want HDL-partikels dragen bij tot een betere bescherming tegen oxidatieve stress en ontstekingen.

Niacine oefent nog andere effecten uit. Het is een antioxidant en een ontstekingsremmers. Waarschijnlijk staat het gunstige effect van niacine op het endotheel los van HDL-verhoging, denken de Iraanse onderzoekers. Hun bevindingen werden gepubliceerd door het vakblad Vascular Medicine.

Referenties

Sahebkar A. Effect of niacin on endothelial function: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Vasc Med. 2014 Feb;19(1):54-66