Naast voedingsstoffen die je brein nodig heeft om de hersen- en zenuwcelstructuren te onderhouden en om neurotransmitters en celorganellen aan te maken, zijn hormonen, zoals testosteron, van essentieel belang voor het brein.
Het hormoon testosteron speelt een betekenisvolle rol, zowel bij mannen als vrouwen. Niet voor niets wordt testosteron tegenwoordig aangemerkt als een belangrijk anti-aging hormoon.
Bij de ouder wordende man en vrouw, en met name bij diegenen met een minder goede levensstijl, is het mogelijk dat het testosteronniveau laag is. Er is een direct verband tussen een laag testosteronniveau en mentale klachten zoals depressie en stemming. Andere factoren zoals de menopauze en stress amplificeren testosterontekorten.
De orthomoleculaire voedingsstoffen die nodig zijn voor een optimale testosteronaanmaak zijn dan een belangrijk aangrijpingspunt en vormen een effectieve aanpak voor het (weer) normaliseren en optimaliseren van verschillende breinfuncties als concentratie, stemming, mentale kracht en energie, libido en seks-drive en simpelweg zin hebben in het leven.
In deze workshop wordt kort ingegaan op de fysiologie van testosteron in het brein en de van testosteron breinafhankelijke processen. Daarna maakt u de kennis met een kuur met de belangrijkste orthomoleculaire stoffen om het testosteron te ondersteunen bij zowel mannen als vrouwen. Deze kuur bestaat onder andere uit de juiste doseringen van Mucuna Pruriens, magnesium, zink, Fenegriek, L-arginine en pantotheenzuur. Zij vormen samen de APK voor het brein.
Medisch bioloog
Drs. Remco Verkaik is oprichter, eigenaar en R&D Director bij Fittergy.
Hij studeerde Medische Biologie aan de Universiteit Utrecht, een academische combinatie van de opleidingen Geneeskunde, Biologie, Scheikunde en Farmacie. Hij werkte als toegevoegd onderzoeker en docent aan de faculteit Farmacie en bij het toenmalige Nederlandse Dopinglaboratorium waar hij zich specialiseerde in de effecten van supplementen op de stofwisseling bij atleten. Vanaf 1999 ontwikkelt hij wetenschappelijk gefundeerde leefstijlconcepten waarin de optimale combinatie van voeding, lichaamsbeweging en suppletie toegepast worden voor gezondheid en prestaties. Een bekend en internationaal wetenschappelijk onderzocht programma van zijn hand is Sportvasten.