Het zegt meer dan het simpele getal van de chronologische leeftijd en bepaalt onder jonge mensen deels ook de latere gezondheid: de biologische leeftijd. In Jama Pediatrics lezen we dat een aantal gezondheidsproblemen al tijdens de adolescentie de basis legt voor versnelde veroudering. Anders gezegd: de biologische leeftijd stijgt uit boven de chronologische.

Urolithine A, een metaboliet van het darmmicrobioom, toegediend in de vorm van een voedingssupplement is gunstig voor het spieruithoudingsvermogen en de mitochondriale gezondheid bij oudere volwassenen.

Een Amerikaans onderzoeksteam heeft de resultaten van de grootschalige interventiestudie SELECT vanuit een andere invalshoek bekeken. Bij deelnemers van die studie bij wie de vitamine E-status gevoelig verbeterde dankzij suppletie, kon een verminderde aftakeling van de longfuctie vastgesteld worden. Een kwart van de aftakeling bepaald door leeftijd zou door vitamine E-suppletie tegengehouden kunnen worden. Tegen de verwachtingen in ging dit niet op voor de groepen 'voormalige rokers' en 'huidige rokers'. De studie bevestigt bovendien de invloed van een genetische variant op de vitamine E-status.