Wie veel oplosbare vezels eet, heeft na de menopauze 8% minder kans om borstkanker te krijgen dan wie weinig vezels eet. De kans op borstkanker vóór de menopauze vermindert zelfs met 18% voor de mensen die een vezelrijk dieet volgen.

Over COVID-19, dat nog maar zo kort onder ons is, is toch al een groot aantal studies verschenen. Die moeten onder meer licht werpen op de factoren die zorgen voor een ernstig of dodelijk ziektebeeld na infectie met het virus SARS-CoV-2. Immers, meer dan driekwart van de geïnfecteerden komt er met lichte klachten van af of blijft zelfs symptoomloos. Hoe is het dan mogelijk dat anderen in levensgevaar komen? Overgewicht blijkt daarbij van onderschat belang te zijn.

Finse onderzoekers konden geen effect zien van zuigtabletten met zink om sneller van een verkoudheid af te komen. Aan het onderzoek namen 253 vrijwilligers deel, 88 liepen tijdens de studieperiode een verkoudheid op. De zuigtabletten bevatten 13 mg elementair zink als zinkacetaat. De zinkgebruikers herstelden zelfs trager twee dagen na aanvang van de verkoudheid. De onderzoekers zoeken de verklaring voor dit negatief resultaat bij het type van tablet dat in deze studie gebruikt werd.

Onderzoekers van de Peking University hebben alle klinische studies rond ginkgo biloba (bladextract) en cognitie op een rijtje gezet. Met elf negatieve studies en 17 positieve studies is er op het eerste gezicht geen duidelijk beeld van de werkzaamheid van ginkgo. Als we kijken naar studieduur en patiëntgroepen, dan spreken de cijfers wel in het voordeel van ginkgo.

Het ketogeen dieet is een gevalideerde remedie tegen epilepsie, maar kan ook metabole acidose veroorzaken. Volgens Noorse artsen kan metabole acidose de kop ingedrukt worden met kaliumcitraat. Bij 22 kinderen die kaliumcitraat namen werd geen enkel geval van ketoacidose genoteerd, terwijl tien van de 29 kinderen die geen supplement namen, wel te maken hadden met ketoacidose. Kaliumcitraat zorgt er ook voor dat kinderen het ketogeen regime sneller kunnen volgen.