Niet te kort en niet te lang: dat is het gangbare advies voor een gezonde nachtrust. Het meest genoemde aantal uren slaap is zeven en daar zijn Chinese onderzoekers ook van uitgegaan toen zij keken naar de relatie tussen slaapduur en cognitieve vermogens. Zij konden vaststellen dat extreme afwijkingen in dat aantal uren, naar beneden of naar boven, samengaan met een verminderde cognitie.

Zwangere vrouwen zijn een hoog-risicogroep als het gaat om COVID-19. Dit blijkt uit het meest omvangrijke onderzoek tot nu toe naar COVID-19 tijdens de zwangerschap. Wetenschappers uit een reeks landen bundelden de informatie die wereldwijd beschikbaar is tot een overzicht van klinische uitingen, risicofactoren en zwangerschapsuitkomsten in relatie tot het virus SARS-CoV-2. 

De dagelijkse inname van prebiotische vezels is onvoldoende bij mensen met inflammatoire darmziekten zoals colitis ulcerosa en ziekte van Crohn. Dat is de conclusie van onderzoekers van The Queen Elizabeth Hospital in Australië, naar aanleiding van een cross-sectionele studie.

In twee recente studies is onderzocht of vitamine B12, van belang voor het functioneren van het zenuwstelsel, tegen neuropathische pijn kan worden ingezet. De bevindingen zijn niet eenduidig. Voor zover wel zinvol, kunnen de uitkomsten van belang zijn. Want gewone pijnstillers kunnen tegen deze zenuwpijn weinig uitrichten en andere medicatie is niet voldoende effectief en kent bijwerkingen.

In een cross-sectionele studie, recent gepubliceerd in de European Journal of Nutrition, is aangetoond dat het consumeren van minstens twee schaaltjes yoghurt per week de darmbarrièrefunctie bij mannen verbetert.