Zuid-Koreaanse onderzoekers hebben een stof gevonden die op de hersen-darm-as ligt: indool-3-propionzuur, een metaboliet van tryptofaan. Bij senioren zagen ze dat suppletie van probiotica invloed had op die metaboliet. De metaboliet bleek de productie van een ontstekingsfactor te verlagen en die van een hersengroeistof te verhogen.
Probiotica beschermen de hersenen via tryptofaanmetaboliet
Kim CS, Jung S, Hwang GS, Shin DM. Gut microbiota indole-3-propionic acid mediates neuroprotective effect of probiotic consumption in healthy elderly: A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter trial and in vitro study. Clin Nutr. 2023; 42(6):1025-1033 doi:10.1016/j.clnu.2023.04.001