Nieuwsbriefnummer
256
Publicatiedatum

Fibromyalgie: tai chi veel beter dan gewone lichaamsoefeningen

Rubriek
VGBC

Tai chi heeft een streepje voor op de lichaamsoefeningen die standaard bij fibromyalgie voorgeschreven worden. Dat schrijven onderzoekers van de Tufts University, Boston in The BMJ, in een studie waarin onderzoekers de 'optimale dosis' tai chi trachtten te bepalen. Lichaamsbeweging is de frequentst voorgeschreven, niet-farmaceutische therapie tegen fibromyalgie. Al bleek uit eerder onderzoek dat tai chi ook erg doeltreffend is. De twee behandelingen werden nog niet eerder met elkaar vergeleken.

Referenties

Wang C, Schmid CH et al. Effect of tai chi versus aerobic exercise for fibromyalgia: comparative effectiveness randomized controlled trial. BMJ. 2018 Mar 21;360:k851. doi: 10.1136/bmj.k851.