Opzienbarend onderzoek van wetenschappers van de universiteit van Berkeley bracht slaap aan het licht als een sleutelfactor in het ontstaan van alzheimer. Een gebrekkige slaap creëert omstandigheden in de hersenen waardoor proteïnen die alzheimerplaques vormen, in de hersenen achterblijven. Ze gaan dan opstapelen en/of geheugencellen gaan vernietigen.
Slapeloosheid oplossen met één gesprek
Eén sessie cognitieve gedragstherapie (CGT, Eng. CBT) kan komaf maken met acute slapeloosheid. CGT is een gevestigde therapeutische optie tegen slapeloosheid, maar Britse onderzoekers wilden nu het effect van één uur CGT vaststellen. Ze kwamen tot veelbelovende resultaten.
Ellis JG, Cushing T, Germain A. Treating acute insomnia: A randomized controlled trial of a "single-shot" of cognitive behavioral therapy for insomnia. Sleep. 2015 Jun 1;38(6):971-8
Nigella versterkt het diabeteshart
Nigella sativa, het kruid dat beter bekendstaat als zwarte komijn, beschermt de hartfunctie van diabetespatiënten. Patiënten namen in een gecontroleerde studie een jaar lang dagelijks twee gram poeder van het zaad van nigella sativa. Terwijl de hartfunctie afnam bij mannen en vrouwen die placebo namen, bleven de parameters ongewijzigd door medicinaal gebruik van het kruid. De onderzoekers vonden ook een suggestie van bescherming tegen hartvergroting.
Bamosa A, Kaatabi H, Badar A et al. Nigella sativa: A potential natural protective agent against cardiac dysfunction in patients with type 2 diabetes mellitus. J Family Community Med. 2015 May-Aug;22(2):88-95
Bacterieel leven in zaadvocht en onvruchtbaarheid
Microbiologen van het Mackay Memorial Hospitaal van Tapei (Tawai) hebben 96 stalen genomen van sperma van mannen die met primaire onvruchtbaarheid kampen. Ze vergeleken de bacteriële samenstelling (microbiotia) van die stalen met die van 36 stalen van vruchtbare mannen. In een eerste analyse vonden ze dat de samenstelling van microbiota in grofweg drie categorieën ingedeeld kan worden. Vervolgens vonden ze verbanden tussen onvruchtbaarheid en de microbiotische samenstelling.
Weng SL, Chiu CM, Lin FM et al. Bacterial communities in semen from men of infertile couples: metagenomic sequencing reveals relationships of seminal microbiota to semen quality. PLoS One. 2014 Oct 23;9(10):e110152
Boswellia beschermt de huid tegen bestraling
Vrouwen met borstkanker moeten vaak bestraling ondergaan, die de huid kan beschadigen. Dankzij crème met boswellia-extract hebben die patiënten minder last van intense roodheid op de huid. Zowel visuele waarneming als computeranalyse van huidroodheid (erythema) bevestigden het effect van boswellia. Bovendien daalde het gebruik van corticosteroïden bij patiënten die in de groep van boswellia ingedeeld werden.
Togni S, Maramaldi G, Bonetta A et al. Clinical evaluation of safety and efficacy of Boswellia-based cream for prevention of adjuvant radiotherapy skin damage in mammary carcinoma: a randomized placebo controlled trial. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Apr;19(8):1338-44
110 of 632