Muziektherapie gecombineerd met aromatherapie brengt rust in het zenuwstelsel. Dat toonde een onderzoek uit Taiwan met meer dan 100 jonge en gezonde vrijwilligers. Het rustgevende effect kwam tot uiting in een stabielere hartslag. Als essentiële olie werd bergamot gebruikt. Eerdere dierstudies hadden het rustgevende effect van bergamot ook al opgemerkt.
Mentale stress verhoogt het risico op cardiovasculaire aandoeningen en vertraagt het genezingsproces bij vele ziekten. Stressverlagende technieken zijn dus belangrijk voor onder meer herstel bij kanker en verwondingen. Muziek is een effectieve stressverlager en pijnstiller. Bovendien kunnen verpleegkundigen muziektherapie gemakkelijk en goedkoop implementeren in hun hospitaal.
Referenties
Peng SM, Koo M, Yu ZR. Effects of music and essential oil inhalation on cardiac autonomic balance in healthy individuals. J Altern Complement Med; 15(1):53-7
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
