Een Palestijnse studie vond dat inhalatie van de essentiële olie van zowel munt als van sinaasappelbloesem de longstatus verbetert bij studenten. Er was een toename van het uitgeademde volume in 1 seconde (FEV1) en de longcapaciteit (FVC). Ze legden ook een sprint sneller af. Een vergelijking tussen de twee essentiële oliën werd niet gemaakt.
Olie van munt en sinaasappel voor betere longcapaciteit en prestatie
Jaradat NA, Al Zabadi H, Rahhal B et al. The effect of inhalation of Citrus sinensis flowers and Mentha spicata leave essential oils on lung function and exercise performance: a quasi-experimental uncontrolled before-and-after study. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Sep 22;13:36