Je leert onder andere:

• werking van belangrijke hormonen (geslacht, schildklier, stress, slaap
• invloed van voeding op hormonale processen
• herkennen van hormonale klachten
• rol van leefstijlfactoren zoals stress, bioritme en spijsvertering
• opstellen van voedingsstrategieën voor hormonale balans

Na afloop kun je direct aan de slag met praktische adviezen voor de dagelijkse praktijk.