Deze specialisatie behandelt:

• De functie en regulatie van de belangrijkste hormonen, zoals geslachtshormonen, schildklierhormonen en stresshormonen.
• De invloed van voeding, bioritme, stress en beweging op de hormoonhuishouding.
• Het herkennen en behandelen van hormonale klachten zoals PMS, overgangsproblemen, vermoeidheid en burn-out.
• Het inzetten van voeding en suppletie voor het herstellen van de hormoonbalans.

Wat ga je in deze cursus leren?

• De biochemische processen achter hormonale balans en disbalans.
• Hoe je leefstijlinterventies en voedingsadvies kunt inzetten bij hormonale klachten.
• Praktische tools om voedingsplannen en suppletieadvies op te stellen voor cliënten.
• Hoe je complexe hormonale problemen kunt herkennen en behandelen met een integrale aanpak.

Leerdoelen

• Inzicht in de interacties tussen hormonen en andere lichaamsprocessen.
• Het ontwikkelen van praktische vaardigheden om hormonale disbalans te behandelen.
• Het opstellen van leefstijl- en voedingsstrategieën die bijdragen aan hormonale gezondheid.
• Het ondersteunen van cliënten bij het verbeteren van hun kwaliteit van leven door een gezondere hormoonbalans.